
تست شکلات فرانسوی صبحانه گیاهی و پر از پروتئین است و حدودا ۲۸۰ کالری دارد.بسییار خوشمزه و متفاوت.
مناسب برای قبل از باشگاه.
دستورالعمل ها
- همه مواد غیر از نان را باهم مخلوط کنید و خوب بهم بزنین.ناناها را در بشقاب کم ارتفاعی ریخته و از مواد بدست آمده روی آنها بریزید.هر دو طرف نان رو به مواد آغشته کنین.اگر نانها را یک شب در فریز بگذارین که عالی است. سپس در کره گیاهی سرخ کنین.برای تاپینگ از هر چیزی به سلیقه خود میتوایند استفاده کنید. و روز عالی را شروع کنید. نوش جانتان
ثبت ديدگاه