تست شکلات فرانسوی
  • Keywordپر پروتئین, صبحانه رژیمی, گیاهخواری
وعده ها زمان آماده سازی
2نفر 5دقیقه
زمان طبخ
5دقیقه
وعده ها زمان آماده سازی
2نفر 5دقیقه
زمان طبخ
5دقیقه
مواد اولیه
  • 1لیوان شیر سویایا شیر بدون لاکتوز
  • 2ق س پودر کاکائو
  • به مقدار نان تستسبوسدار بهتر است
  • کمی وانیل
  • کمی دانه چیا
دستورالعمل ها
  1. همه مواد غیر از نان را باهم مخلوط کنید و خوب بهم بزنین.ناناها را در بشقاب کم ارتفاعی ریخته و از مواد بدست آمده روی آنها بریزید.هر دو طرف نان رو به مواد آغشته کنین.اگر نانها را یک شب در فریز بگذارین که عالی است. سپس در کره گیاهی سرخ کنین.برای تاپینگ از هر چیزی به سلیقه خود میتوایند استفاده کنید. و روز عالی را شروع کنید. نوش جانتان
5 (100%) 2 votes