میگو با گوجه خشک شده

۱۳۹۶-۱۰-۲ ۲۰:۵۱:۱۹ +۰۳:۳۰

میگو با گوجه خشک شده ، غذای خوشمزه با طعم متفاوت از میگو رو که خیلی هم آسونه و کلا ۱۵ دقیقه بیشتر طول نمیکشه امتحان کنین. درباره خاصیتهای گوجه خشک شده هم قبلا گفتم که ویتامینهاش مخصوصا ویتامین Aاز گوجه تازه بیشتره.

میگو با گوجه خشک شده

به این مطلب امتیاز بدهید
چاپ دستورغذا
میگو با گوجه خشک شده
زمان آماده سازی 5 دقیقه
زمان طبخ 10 دقیقه
وعده ها
3 نفر
مواد اولیه
  • نیم کیلو میگو
  • 1 ق غ روغن زیتون
  • 4 حبه سیر رنده شده
  • نصف لیوان گوجه فرنگی خشک شده
  • 1 ق غ جعفری خورد شده
  • به مقدار لازم نمک
زمان آماده سازی 5 دقیقه
زمان طبخ 10 دقیقه
وعده ها
3 نفر
مواد اولیه
  • نیم کیلو میگو
  • 1 ق غ روغن زیتون
  • 4 حبه سیر رنده شده
  • نصف لیوان گوجه فرنگی خشک شده
  • 1 ق غ جعفری خورد شده
  • به مقدار لازم نمک
دستورالعمل ها
  1. فر رو روی ۳۷۵ درجه فارنهایت روشن کنین. روغن رو توی تابه بربزین و بزارین گرم شه و سیر رو حدودا ۳۰ ثانیه توش تفت بدین. بعد گوجه خشک شده رو اضافه کنین . فلفل سبز رو خورد کنین و بهش اضافه کنین و تفت بدین تا زمانی که رنگ روغن کمی قرمز بشه. میگو رو اضافه کنین و کمی هم بزنین. نمو و جعفری رو هم اضافه کنین و ظرف رو برای حوودا ۱۰ دقیقه بزارین داخل فر.

ثبت ديدگاه

نه − 4 =